無呼吸症候群チェックリスト

激しいいびきや睡眠中の無呼吸の指摘があり、日中の眠気が強い場合、
睡眠時無呼吸症候群である可能性が濃厚です。
サイト上でチェックすることもチェックシートをダウンロードすることもできますので、心当たりがある場合は、一度チェックリストをつけてみてください。

無呼吸症候群チェックリストのダウンロードはこちら

睡眠中のことについて、お答え下さい。

毎晩、激しいいびきをかきますか？ (★)

睡眠中、呼吸がしばしば止まっているといわれますか？ (★)

睡眠中、寝返りや体動が激しいですか？

眠りが浅いですか？

睡眠中、何度も排尿のために起きますか？

起床後、寝床が湿ってませんか？

日中のことについて、お答え下さい。

朝、起きた時、疲れた感じがありませんか？

朝、頭痛や頭重感がありませんか？ (★)

日中、眠たくありませんか？ (★)

日中、よく居眠りをしませんか？ (★)

仕事中、集中力がなくなることはありませんか？

身体の状態や生活スタイルについて、お答え下さい。

体重が多くありませんか？

血圧が高くありませんか？

就寝前にアルコールを飲みませんか？

男性の方では、首まわりのサイズが42cm以上ではありませんか？