医療従事者や学校の教職員などの対人支援職で、燃え尽き症候群が問題となっています1）。
「理想に燃え使命感にあふれた人を襲う病｣2）で、それまで仕事を頑張っていた人が、心のエネルギーを使い果たして疲労し、自己嫌悪や無気力などの症状をあらわします。
災害時には、自治体職員や消防隊・団員、ボランティアの方々なども支援者として活動します。
長期にわたって支援活動に過剰に打ち込んだり、自身の疲労を過少に評価したりする状態が続くと、心身に不調をきたします3）。
平常時の研究ですが、不眠症や交替勤務障害などの睡眠障害がある医師は、睡眠障害のない医師に比べて、燃え尽き症候群のリスクが約3.7倍だったという報告もあります（多変量ロジスティック回帰モデル）4）。
災害時の避難生活・救援活動は長期戦です。
規則的に定められた休息をとったり、同僚と共働体制を整えたりするとともに、自身の限界を受け入れ、必要に応じて専門家による支援を受けることが推奨されています3）。
- 1）久保真人. 日本労働研究雑誌. 2007: 558: 54-64
- 2）Price DM and Murphy PA. Death Educ. 1984: 8（1）: 47-58
- 3）酒井明夫 他 監. 災害時のメンタルヘルス. 医学書院 2016. p. 128-32
- 4）Weaver MD et al. JAMA Netw Open. 2020: 3（10）: e2023256
- 【参考】厚生労働科学研究費補助金 障害者政策総合研究事業（精神障害分野）災害派遣精神医療チーム（DPAT）の機能強化に関する研究「災害時の支援者支援マニュアル」
