睡眠用語辞典

不眠恐怖(ふみんきょうふ)
神経質性不眠精神生理性不眠症などとよばれる不眠で見られる状態。不眠がこじれて「今日もまた眠れないのではないか」と恐怖感を感じるほどになっている状態。神経質の人に多いが、ベンゾジアゼピン系睡眠薬に対してもネガティブなイメージを抱いていて、独自の判断で服薬を中断し、反跳性不眠により眠れなくなっている(が気づいていない)場合もある。参照:精神生理性不眠

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