睡眠用語辞典

睡眠開始(すいみんかいし)
「睡眠が始まる時点」のこと。睡眠開始を客観的に判定するのはなかなか難しい。睡眠ポリグラフィーでは、標準的な睡眠開始の判定基準が定められている。すなわち、「(うとうと段階を過ぎて)最初に睡眠段階2が現れた時点」か、もしくは「睡眠段階2の前のうとうと状態(睡眠段階1)が現れた時点」を睡眠開始とする。睡眠段階を参照。

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