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スイミンネットはすこやかな眠りのための情報を
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step1 睡眠や不眠について知る

持ち越し効果(もちこしこうか)
ベンゾジアゼピン系睡眠薬の効果が翌朝にまで残り、眠気、ふらつき、頭痛、頭重、倦怠感、脱力感、構音障害(どもる)等がみられることがある。高齢者に出現しやすく、自動車の運転や危険を伴う機械の操作に従事させないように注意する。作用時間の長い薬(中間作用型;12~24時間、長時間作用型;24時間以上)や量を増やした場合に出現しやすい。対策としては作用時間の短い薬(超短時間型;2~4時間、短時間型;6~12時間)に変更あるいは薬の減量をする。

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