メニュー
クリニック検索

スイミンネットはすこやかな眠りのための情報を「田辺三菱製薬株式会社」と「吉富薬品株式会社」が提供するWEBサイトです。

step3 質の高い睡眠のために

スイミンネットではご自身がどのタイプの睡眠障害に該当するのかをチェックしたり、体の状態がどの程度の危険度にあるのかをセルフチェックすることができます。

あなたの不眠はどのタイプ?

まずはあなたご自身の不眠がどのタイプに当てはまるのかをチェックしましょう

全28問の簡単なテストで、あなたの不眠のタイプを診断します。あなたご自身の不眠がどのタイプに当てはまるのかをチェックしましょう。

1. 不眠症の疑い
2. 睡眠覚醒リズム障害の疑い
3. 過眠症の疑い
4. その他の睡眠障害の疑い
5. 睡眠呼吸障害の疑い
6. 身体疾患や精神疾患に合併した不眠
頭痛、発熱、腰痛、関節痛、神経痛など
痒み:アトピー性皮膚炎、老人性皮膚疾患など
感染症
循環器疾患:心不全、高血圧など
血管性障害:脳血管障害など
消化器疾患:腹痛、下痢、悪心・嘔吐など逆流性食道炎、消化性潰瘍など
内分泌および代謝障害:肝・腎不全、糖尿病など
頻尿:前立腺肥大など
呼吸器疾患:肺炎、慢性閉塞性肺疾患、気管支喘息など
神経症、うつ病、総合失調症など

診断結果:あなたの眠れない症状には次の疑いがあります!

今回の診断結果からは、まだ深刻な睡眠障害とは言えないようです。
ただし、睡眠障害の症状は多岐に渡ります。他の疾患が関係していることも考えられますので、不調が続くようならあなたの症状を医師に相談するようにしましょう。

不眠に関する危険度セルフチェック

不眠のタイプにお応じて、現在のお体の危険度をセルフチェックすることができます。
※危険度セルフチェックの結果はあくまでも目安を測る目的のためのもので、お体の状態を診断・断定するものではありません。

CASE1 不眠症の場合 CASE2 過眠症の場合 CASE3 概日リズム睡眠障害の場合 CASE4 睡眠呼吸障害の場合
  • スイミン資料集 睡眠に関する資料をダウンロード
  • 睡眠用語辞典
  • あなたの不眠はどのタイプ?診断してみる
  • 日本睡眠学会