睡眠段階2｜不眠・眠りの情報サイトスイミンネット

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睡眠段階2（すいみんだんかいに）: 軽い寝息をたてる中等度の睡眠状態。睡眠段階の中では出現量が最も多く、出現率は45～55％。睡眠ポリグラフ上は12～14Hzの中間速波が反復出現する紡錘波と呼ばれる波形の出現を特徴とし、大徐波と紡錘波の組み合わせであるK複合（ケーフクゴウ、ケーコンプレックス）と呼ばれる波形が見られるのもこの段階である。

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