睡眠トピックス

ヤマネ先生の眠れる森の診療所 森の動物たちは様々な眠りの悩みを抱えています。眠りのエキスパートである頼れるヤマネ先生がそんな動物たち悩みにお答えします。

「森のタヌキさんの悩み」編~Part.2~

良い睡眠は、生活習慣から!!
夫が健康診断で糖尿病の疑いを指摘されたタヌキさん。糖尿病は生活習慣病といわれるので、睡眠とも関係があるのかもしれないと思い、相談にやってきました。
そんなタヌキさんにヤマネ先生は短時間睡眠が及ぼす影響について分かりやすく教えてくれます。
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