ヒトは寝て食べて出してはじめて活動できる動物

最近、日本の子どもたちの睡眠不足が指摘されています。小中学生が一番ほしい時間は睡眠時間で、その割合は全体の3分の2近い、という調査結果があります。日本の赤ちゃんの睡眠時間が世界で一番短い、という調査結果もあります。
一方で、日本の大人の睡眠時間の短さも世界トップクラスです。つまり日本では大人が眠りを疎かにしているのです。大人が眠りを疎かにしている国では、子どもの眠りについても、大切にされません。
眠りは子どもの仕事とばかりに、子どもには寝ろと言う一方で、大人が夜ふかしをしているのが日本です。夜ふかしをする大人を見ていれば、子どもたちはいつか夜ふかしをしてやろうと虎視眈々とチャンスを伺うばかりです。また夜スペとか称して中学生を21時半過ぎまで拘束するに及んでは、中学生時代から残業を勧めているようなものです。
ヒトは寝て食べて出してはじめて活動できる動物です。寝ないで活動の質が高まるわけがありません。それなのにどうして忙しくなると皆さん「寝る暇を惜しんで仕事をしなければ・・・」などと言ってしまうのでしょうか？寝ないでまともな仕事ができるわけがないではないですか。