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睡眠トピックス

ドクターからのメッセージ

第10回
眠れないのは歳のせい?

西条道前病院
むずむず脚症候群外来・精神科
堀口 淳 先生より

眠れないのは歳のせい?


堀口 淳 先生

歳を取ると若い頃のようには眠れなくなってきます。眠れないことで昼間に色々な問題が起こってきます。日常生活で困ることも増えてきます。
不眠症は、いくつもの原因が重なって起こり、様々な症状があらわれます。単なる老化の問題と片付けるのではなく、眠れない原因を考えることが重要です。特に高齢者に見られる睡眠の問題について、その原因と対処方法について解説します。

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